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Disfruta De Un Baño De Bosque: Cómo Despejar Tu Mente Y Tus Senti Dos por Choukas Bradley Melanie

Disfruta De Un Baño De Bosque: Cómo Despejar Tu Mente Y Tus Senti Dos por Choukas Bradley Melanie

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  • Título: Disfruta De Un Baño De Bosque: Cómo Despejar Tu Mente Y Tus Senti Dos
  • Autores: Choukas Bradley Melanie
  • Publicado: 14/09/2018
  • ISBN: 9788425231636
  • Tamaño: 10 MB
  • Nº de páginas: 128
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Choukas Bradley Melanie con Disfruta De Un Baño De Bosque: Cómo Despejar Tu Mente Y Tus Senti Dos

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.
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