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Meditación, La por Andres Fernandez Roseñada

Meditación, La   por Andres Fernandez Roseñada

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  • Título: Meditación, La
  • Autores: Andres Fernandez Roseñada
  • Publicado: 01/10/2011
  • ISBN: 9788498271614
  • Tamaño: 11 MB
  • Nº de páginas: 92
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Andres Fernandez Roseñada con Meditación, La

Un método claro y accesible para expertos e inexpertos. . Con técnicas de reeducación física y postural para prevenir y mejorar las lesiones de origen músculo esquelético. . Con cuatro posturas de estiramiento global para compensar todos los desequilibrios posturales y lesiones de la columna vertebral. . Desarrollar la autoestima y potenciar la autorrealización. . Aumentar la atención plena y sostenerla en el momento presente. . Mejorar y curar múltiples dolencias de origen diverso. . Cómo la meditación nos conduce a vivir plenamente cada instante, a sentirnos felices en el momento presente y no enredarnos con la actividad mental o los pensamientos parásitos. . Una obra excepcional que permitirá al lector alcanzar y profundizar sobre el conocimiento y control de sí mismo, ayudando a los expertos meditadores a la verdadera meditación. . Al final presentamos un resumen científico-médico por los más prestigiosos psicólogos y neurólogos en el campo de la salud. . Esta tercera obra del mismo autor ofrece una respuesta más clara y resumida a aquellos que aspiran a cuidar su cuerpo y a la vez transformar sus vidas mediante una autorrealización.
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